Kurse

Ob aktiv, kreativ oder ganz entspannt – unsere Kurse bieten allen Interessierten die Möglichkeit, Neues zu entdecken, den Alltag hinter sich zu lassen und in angenehmer Atmosphäre gemeinsam etwas für Körper und Seele zu tun – ganz unabhängig davon, ob Sie bei uns campen oder einfach nur vorbeikommen möchten.

Offen für alle – eine Teilnahme ist auch ohne Campingplatz-Buchung möglich!
QiGong Kurs

Montags ab 18:00 Uhr – angeleitet von Nicole Morello (Dozentin)

QiGong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Die Übungen haben einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dort ist QiGong eine wichtige Behandlungsmethode mit einem sehr breiten Wirkungsspektrum.


Für wen ist QiGong geeignet?

QiGong ist für Jeden in jedem Alter geeignet. Das Konzept der bedächtigen, langsamen und fließenden Bewegungen ist gelenk- wie muskelschonend und somit auch für Personen mit Vorerkrankungen durchführbar.

Es fördert die Beweglichkeit, regt den Kreislauf an, bringt innere Ruhe und dehnt vielerlei Sehnen.

Qi – Lebensenergie, Gong – pflegen, QiGong – Lebensenergie pflegen und erhalten.

An jedem ersten und dritten Mittwoch im Monat ab 15:00 Uhr – mit Kaffee und Snacks

Mach mal was Kreatives! Basteln, Tanzen, Malen, Singen, Dekorieren sind nicht nur angenehme Freizeitbeschäftigungen, sie wirken auch äußerst wohltuend auf die Gesundheit und können medizinische Therapien ergänzen.

Das besagt ein Bericht, den die WHO kürzlich in Helsinki (Finnland) vorgestellt hat. Mehr als 900 Publikationen zum gesundheitlichen Nutzen künstlerisch-kreativer Aktivität wurden dafür ausgewertet.

So konnte etwa gezeigt werden, dass Singen die Aufmerksamkeit verbessert.

Erleben Sie die Natur in der Gruppe!

Unsere geführten Wanderungen laden dazu ein, gemeinsam aktiv zu sein, die Umgebung zu entdecken und sich dabei mit Gleichgesinnten auszutauschen. Bewegung an der frischen Luft fördert das Wohlbefinden und stärkt Körper und Geist.

Saisonale Gerichte und Vollwertkost

Je nach Nachfrage und Saison bieten wir saisonale Gerichte und Vollwertkost an. Lassen Sie sich von unseren Rezeptideen inspirieren und genießen Sie gesunde, abwechslungsreiche Mahlzeiten.

Essbare Gesundheit – die Natur hilft!

Welche Kräuter wachsen bei uns? Wie erkennt man sie? Wofür wurden sie früher genutzt – und wofür heute?

Die Welt der Kräuter ist faszinierend und vielseitig. Ob am Wegesrand, im Wald oder auf der Wiese – die Natur hält eine Fülle an Pflanzen bereit, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch gut tun. In Küche und Kosmetik spielen Kräuter seit jeher eine wichtige Rolle.

Im Rahmen unserer Kräutertage laden wir Sie ein, mehr über die heimischen Kräuter zu erfahren – mit kleinen Einblicken in ihre Verwendung, spannende Hintergrundinfos und praktischen Tipps zum Entdecken und Genießen.

Weitere spannende Kursangebote werden je nach Nachfrage und Kapazitäten ergänzt und bekannt gegeben.

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